Физические упражнения повышают пластичность мозга

Италия

• Человек

Итальянские ученые обнаружили связь между постоянными физическими нагрузками и способностью мозга к быстрому установлению новых нейронных связей, что способствует его адаптации к новым условиям. Работая с крысами, специалисты заметили, что те животные, которые активно совершали регулярные пробежки в колесе, проще восстанавливались после нарушений в работе зрительной коры мозга. Возник вопрос - этот эффект проявляется только у животных или это характерно и для человека? Ответ на него попытались найти специалисты из Университета Пизы (Италия).

Известно, что если смотреть на что-либо, прикрыв один глаз, наступает явление, которое медики называют "соперничеством сетчаток", когда прерывается согласованная работа над образами обоих глаз и возникают попеременно то левая, то правая картинки. Этот эффект проявляется тем быстрее и ярче, чем выше пластичность коры мозга. На этом и построили эксперимент итальянские ученые. Добровольцы смотрели предложенный фильм одним глазом, вначале лежа на диване, а затем вращая педали на велотренажере. Выяснилось, что ожидаемый эффект проявлялся быстрее, когда человек занимался упражнениями на тренажере.

Исследователи полагают, что все дело в том, что при физических нагрузках в мозге наблюдается уменьшение количества гамма-аминомасляной кислоты - вещества, которое тормозит создание нейронных связей, а значит уменьшает готовность мозга к работе в новых условиях. Умеренная и постоянная физическая активность способствует пластичности мозга, вызывая создание новых нейронных связей и делая мозг готовым к восприятию новой информации.

Сотрудник Университета Пизы Клаудия Лунги (Claudia Lunghi) считает, что обнаруженная зависимость дает возможность ученым разработать новый подход к лечению различных расстройств, связанных с потерей пластичности нейронами мозга. В частности, медики собираются проверить результаты исследования, применив рекомендации ученых для коррекции косоглазия у группы добровольцев. Результаты работы опубликованы журналом Current Biology.

Вера Максимова, 08.12.2015 20:23