Ученые обнаружили, что сила ног связана с ясностью рассудка в пожилом возрасте

Великобритания

• Человек

Специалисты из Кингс-колледжа Лондона выяснили, что пожилые женщины, имеющие сильные мышцы ног, получают все шансы избежать старческого слабоумия. В исследованиях ученых принимали участие сто пятьдесят пар близнецов в возрасте от сорока трех до семидесяти трех лет. По всей вероятности, физическая нагрузка заставляет организм вырабатывать некие вещества, которые оказывают воздействие на активность мозга пожилых людей, помогая сохранить ясность мышления в преклонном возрасте.

Исследователи с помощью тренажеров оценивали физические характеристики мышц ног близнецов и определяли обладательницу более крепких ног. Тестирование памяти и когнитивных способностей осуществляли в начале и конце наблюдений. Результаты сопоставлений оказались очень интересными. В каждой паре исследуемых близнецов женщина, имеющая лучшие физические показатели мышц ног имела как лучшие результаты тестирования мозга через десять лет после начала эксперимента, так и меньшие изменения мозга, связанные с возрастом.

Известно, что в любом возрасте организм должен получать физические нагрузки и почтенный возраст не является исключением из этого правила. В этом аспекте сила мышц ног является индикатором этой нагрузки. Доктор Клэр Стивс, ведущий исследователь, считает, что сила ног - определяющий фактор, который влияет на физиологические процессы в мозге пожилых людей. Ученый поясняет:"Другие факторы, такие как здоровье сердца, были тоже важны, но связь с силой ног оставалась очевидной, даже после того, как мы сопоставили все факты". Его уверенность разделяет доктор Даг Браун, директор по исследованиям Общества Альцгеймера.

Впрочем, пока что не совсем ясен механизм связи силы мышц ног и активной работы головного мозга, который позволяет избежать ослабления умственных способностей, обусловленных возрастными изменениями. Для выяснения всех обстоятельств потребуются дополнительные работы в этой области. Статью с итогами исследований разместил на своих страницах журнал Gerontology.

Вера Максимова, 19.11.2015 17:25