Смысл жизни: логотерапия
Новый поворот в понимании смысла жизни произошел в середине XX века. Он связан с именем австрийского психолога Виктора Эмиля Франкла (1905 - 1997 г.г.), основателя особого направления в психологии - логотерапия ("логос" - смысл, греч.), исцеление смыслом. Психиатры и психологи били тревогу - появились и стали нарастать специфические психологические расстройства. Все они обуславливались потерей смысла жизни и, связанной с ней, утратой душевного равновесия: депрессией, алкоголизмом, неврозами, наркоманией.
Примечательно, что подобные расстройства появлялись у людей, весьма успешных в карьере и бизнесе, обладающих достаточным материальным состоянием. Американские психологи описали "воскресные неврозы", когда после недели напряженной работы, успешный менеджер просыпался в своем благоустроенном доме, ощущая тревожную пустоту. Ее не могла заполнить ни семья, ни домашние заботы. Многократное повторение подобной ситуации развивалось в тяжелое психическое расстройство. Парадоксально, но, как оказалось, карьера и материальный достаток не гарантируют душевного спокойствия. Хорошо описана данная ситуация в письме, написанном Франклу одним з пациентов:"Мне 22 года. У меня есть ученая степень, у меня шикарный автомобиль, я полностью независим в финансовом отношении, и в отношении секса, и личного престижа. Я располагаю большими возможностями, чем я в состоянии реализовать. Единственный вопрос, который я себе задаю - какой во всем этом смысл?".
Логотерапия - это выстраданное, доказанное самой жизнью убеждение, что сила духа человека может практически все. Она пробуждается тогда, когда человек знает, ради кого и ради чего он живет, и когда он за это готов сражаться. Она позволит сохранить свою совесть, индивидуальность и достоинство в любых обстоятельствах, выстоять и не сломаться под самыми сильными ударами - нравственными и физическими. Все это Франкл испытал на себе, заплатив за свою теорию высочайшую цену, поняв, что нет более высокого смысла жизни, чем помогать другим его обрести.
Согласно теории Франкла, отсутствие смысла жизни или невозможность его найти приводит к серьезным проблемам. Когда находишь для чего и для кого ты живешь, необходимо открыть и поддерживать в себе особое состояние, психолог называет его трагическим оптимизмом. Оптимизм - поскольку это вера в возможности человека, в светлое в нем, в его мощную энергию души. А трагизм здесь оттого, что зло часто оказывается сильнее или по каким- то причинам предпочтительней.
Смысл жизни человек не изобретает, а находит в своей реальности и часто судьба указывает ему путь. Существуют универсальные ценности, которые делают жизнь осмысленной. Это могут быть любимые и близкие существа, сильные переживания, творчество, пробуждение способностей и многое другое. Мы редко можем изменить обстоятельства, но занять в них достойную позицию - можем. Можем открыть во всех переживаниях глубокий жизненный смысл. Страдания, выпадающие нам, если они неизбежны, лучше принять и использовать во благо, они, по мнению ученого, делают нас богаче и сильнее. В сложной ситуации отыскивать глубокий смысл способна совесть. Она помогает человеку найти смысл, даже противоречащий сложившимся ценностям, когда это требуется для сохранения достоинства и своих жизненных принципов. Такой человек истинно свободен.
Метод Виктора Франкла прошел уникальную проверку вместе со своим создателем в страшных условиях фашистских концлагерей, где Франкл находился четыре года, большей частью в Освенциме. Он не только выжил, но и помог другим заключенным уцелеть, сохранить человеческий облик. В чудовищных условиях отнюдь не самые крепкие физически держались дольше. Выживали те, кто не терял надежды, старался выжить ради чего- то или кого- то. Те, кто хотел вернуться к любимому человеку или делу, кто хотел найти и вырастить ребенка, веря, что он уцелел, те, кто хотел вновь увидеть родных и близких. Сам факт, что у человека был мотив выжить, оказался сильнее здоровья, физической силы. Франкл был свидетелем удивительных примеров силы духа, силы любви и дружбы, которые творили невозможное. Но были и обратные примеры. Он видел, как низко может пасть человеческое существо, становясь скотом, зверем. У самого Франкла была цель, было ради чего бороться за жизнь - он верил, что выживет его жена, которая тоже была в концлагере, и они снова будут вместе. Он хотел сохранить рукопись книги с первым вариантом учения о смысле жизни, которая была с ним в лагере. Книгу сохранить не удалось, тогда ученый стал надеяться восстановить утраченный текст. Жена его тоже не выжила. Но Франкл нашел для себя новый смысл жизни - помогать другим в обретении смысла. Ученый выжил, благодаря силе своего духа и своих надежд. Когда человек так борется с обстоятельствами, сама судьба помогает ему - он по какой- то немыслимой случайности не попал ни в одну из групп, обреченных на уничтожение.
Как бы то ни было, ответы на вопрос о смысле жизни может дать только жизнь. Писатель Уильям Джеймс писал, что если поверить, что есть для чего жить, то сама вера поможет свершиться этому. Смысл жизни не может быть теорией о жизни вообще. Смысл открывается не сразу, этот процесс нужно пропустить через себя, прочувствовать, чтобы понять. Он не на поверхности, он в глубине, внутри самой жизни. В стремлении сделать осознанный выбор человек создает свою систему ценностей, свой взгляд на реальность мира. Базой ему часто является совокупность взглядов многих поколений, которые нам предшествовали. В нее входят и ценности, пропагандируемые господствующей идеологией, религией, политической системой. Если нет своего опыта, своего осмысления, в этом случае не стоит говорить об осознанном смысле жизни. Философский поиск смысла жизни это постоянная работа мысли, где вопросы важнее ответов. Набор фактов так же важен, как и теория, он задает направление поиска. Философия предлагает искать смысл и законы, отраженные в этих фактах. И применить их к себе и своей жизни. Ум раскладывает по полочкам то, что невозможно объяснить словами. И когда потом это осознанное подтверждается опытом твоей собственной жизни, тогда можно говорить о "мудрости души". Убеждения, полученные самим человеком, тверже любого привнесенного знания.
Когда в поступках и действиях человека отсутствует смысл, он теряет опору, неблагоприятные ситуации нарушают его равновесие, ослабляют. Им можно управлять, его можно легко использовать. Человек лишается индивидуальности, страдают его интеллект и талант, он становится биомассой.
Ценность каждого нашего действия заключается не в них самих, а в том, что в них вложено, ради чего это сделано. И только тогда они приобретают смысл. Одно и то же действие может иметь разное значение. Скажем, если спросить у троих селян зачем они работают, ответы могут быть разными. Один ходит на работу потому, что так принято. Другой - зарабатывает на жизнь. Третий - кормит хлебом людей. Смыл жизни богаче и разнообразней тогда, когда этот смысл соприкасается с Вечным, служит высшему благу и всему живому. Тогда раскрываются такие грани жизни, которые для большинства так и остаются тайной. Такое служение невозможно навязать. Оно должно появиться изнутри, как результат осознанного выбора своего пути и предназначения.
Литература:
"Смысл жизни"//Словарь группы лакановского психоанализа, С. Петербург, 2008
Франкл В. "Поиск смыла жизни и логотерапия // Психология личности: тексты.", М., МГУ, 1982
WWW.aquarum.ru
WWW.viktorfrankl.ru